… jako mála jsem se vždycky těšila na konec letních prázdnin, až s rodiči půjdeme nakupovat školní potřeby. Asi mi to zůstalo až do dneška, jen s jednou malou výjimkou a to tou, že nekupuji školní potřeby, ale potřeby, které mi pomohou dospělácký život zvládat o něco lépe. Do dneška strašně ráda chodím do papírnictví, nakupuji si pořad nějaké bloky, diáře a psací potřeby. 

MILUJI PLÁNOVÁNÍ / / ZAZNAMENÁVÁNÍ AKTIVIT 

Nemyslím tím plánování budoucnosti, tu kdybychom si celou naplánovali, tak by to za 1) nebylo ono a za 2) kdyby nějaký plán nevyšel, tak by člověk byl smutný. Mluvím o plánování svého času, zaznamenávání aktivit, svých projektů a plno dalšího. 

I když mám ty nejdůležitější věci ve svém mobilu, nic nenahradí klasický sešit / diář, kterým si můžu kdykoliv prolistovat a tak si i připomenou nějaké věci, případně sama sebe motivovat …

*Článek obsahuje produkty v rámci spolupráce*

Říkáte si, že zaznamenávání věcí do sešitu je nuda? Já vám v pár bodech řeknu, proč to nuda není a jak na to.

Tak jo, než se pustíte do čtení článku, musíte splnit dva body.

Bod první: zapalte si svíčky …

Bod druhý: udělejte si dobrý čaj …

… a až teď se můžete pustit do čtení.

Každý z nás už určitě minimálně jednou slyšel slovo HYGGE. Ale málo kdo ví, co to vůbec znamená. Odkud se tu vzalo tohle slovo, vyslovuje se [:hydž:] nebo [:hyge:]? Pojďme se spolu na to podívat.

Slovo HYGGE, čte se [:hyge:], pochází z Dánska, vyjadřuje pohodový přístup k životu a pojí se k umění najít v každé maličkosti nebo každém okamžiku něco kouzelného a krásného.

Dánové jsou dle různých výzkumů označováni, jako nejšťastnější národ světa. A proč? Praktikují pár věcí, který jim otočí život na tu šťastnější stranu :).

Principy hygge:

• Vděčnost: být vděčný za to kde jste, kým jste, koho máte kolem sebe a také to, že tu můžete být a prožívat život podle vašich představ
• Rovnost: spočívá v tom, že všem vycházíte vstříc (ale zase v určité míře, komu vyjdete vstříc, měl by i on vám vyjít vstříc! Nenechte se využívat)
• Potěšení: dát si něco dobrého k jídlu
• Atmosféra: udělat si příjemnou atmosféru například tím, že si zapálíte svíčky, ztlumíte světla
• Pohodlí: člověk by neměl pořád spěchat. Umění v dnešního době je se zastavit a trochu zpomalit. Život máme jen jeden 🙂

Podzim bývá dost často spojován s únavou, podzimní depresí a špatnými myšlenkovými pochody. Myslím si, že kdo s tím bojuje, by právě v tento čas měl zkusit principy hygge života.