Tak jo, než se pustíte do čtení článku, musíte splnit dva body.

Bod první: zapalte si svíčky …

Bod druhý: udělejte si dobrý čaj …

… a až teď se můžete pustit do čtení.

Každý z nás už určitě minimálně jednou slyšel slovo HYGGE. Ale málo kdo ví, co to vůbec znamená. Odkud se tu vzalo tohle slovo, vyslovuje se [:hydž:] nebo [:hyge:]? Pojďme se spolu na to podívat.

Slovo HYGGE, čte se [:hyge:], pochází z Dánska, vyjadřuje pohodový přístup k životu a pojí se k umění najít v každé maličkosti nebo každém okamžiku něco kouzelného a krásného.

Dánové jsou dle různých výzkumů označováni, jako nejšťastnější národ světa. A proč? Praktikují pár věcí, který jim otočí život na tu šťastnější stranu :).

Principy hygge:

• Vděčnost: být vděčný za to kde jste, kým jste, koho máte kolem sebe a také to, že tu můžete být a prožívat život podle vašich představ
• Rovnost: spočívá v tom, že všem vycházíte vstříc (ale zase v určité míře, komu vyjdete vstříc, měl by i on vám vyjít vstříc! Nenechte se využívat)
• Potěšení: dát si něco dobrého k jídlu
• Atmosféra: udělat si příjemnou atmosféru například tím, že si zapálíte svíčky, ztlumíte světla
• Pohodlí: člověk by neměl pořád spěchat. Umění v dnešního době je se zastavit a trochu zpomalit. Život máme jen jeden 🙂

Podzim bývá dost často spojován s únavou, podzimní depresí a špatnými myšlenkovými pochody. Myslím si, že kdo s tím bojuje, by právě v tento čas měl zkusit principy hygge života.